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游泳可以长多高

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留学殿堂

游泳不会影响身高的增长。

因为身高主要取决于遗传和营养，而游泳虽然能锻炼身体，但并没有直接促进身高增长的作用。不过适量的运动可以促进身体健康发育，有益于全面发展。实际上，长高与饮食、运动、睡眠等方面都有关系。充足的钙质和维生素D可以促进骨骼生长，适量的运动可以促进血液循环和骨骼发育，充足的睡眠可以让身体更好地休息和生长。因此，如果想要更好地发育身体，除了适当的运动外，还需要注意饮食和休息。

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