优质回答
贺际燕
男性不要不辞辛苦,在生活中也要注意不要过度的劳累,给自己的健康造成压力。
一定要注意节制房事,因为频繁的性生活会伤害精元,损害肾脏,体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度。看下那个《魏丞乘长记》讲也不错,相信会了解不少实用的精验。经常参加晨练的人,其免疫力明显高于同龄人,要根据自身的体质情况,坚持适度的体育锻炼。另外,肥胖人群通过运动减轻体重,也有利于男性功能的改善。
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