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东北大米和泰国香米哪个热量高

提问：新加坡留学申请   分类：精选问答
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新加坡留学申请

泰国香米的热量为354大卡/100g,普通大米（粳米、籼米）的热量在345大卡~351大卡/100g，做成米饭之后实际上热量差别不大，建议吃普通大米而不吃精细度太高的大米，因为普通大米中所含的维生素更多更全面。

每个人喜好，我觉东北大米挺好吃的。

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