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eft什么意思

提问：留学小助手   分类：英语培训
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留学小助手

Eft是一种水栖的蝾螈，属于类似蜥蜴的两栖动物。

它们生活在北美纽约州、新英格兰地区的淡水湖泊、池塘和河流中，在幼年时有鲜艳的橙色斑点，长大后则是棕色或者灰色。除了防止食物过度捕捉、天敌的攻击，它们还可以通过脸部肿胀来威慑敌人。同时它们也能像壁虎一样进行脱尾逃跑来分散敌人的注意力。而什么是eft还与我们生活息息相关，eft有可能是Emotional Freedom Technique的缩写，是一种身体与心理结合技术，通过轻拍身体穴位与专注于不良情绪改变我们的负面情绪和思想，达到身体健康与心理健康的目的。

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