优质回答
陈雅
这应该看情况吧,如果是学习上的,那就变压力为动力,好好学习,如果是来自父母之类长辈的压力,那就和父母她们好好沟通,改变一下她们的认知,还有就是自己给自己的超过的压力,那就放松一下,过高的压力也不好,可以出去玩一下,或者向朋友倾诉
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